2011. január 14., péntek

Morzsák 2005-ből

"Május 30. Hétfő

pihenés, előző nap verseny volt

Május 31. Kedd

Boulder Franciabányában
kb. 2 1/2 óra
bőrhóhér 3.-ra
sziklatömb jobb oldalt (állítólag 10-)

Június 1. Szerda

edzés Boulder Clubban
2 óra boulder (piros kunszt 1100-as minuszra)
erősítés: 500 hasizom

Június 3. Péntek

1 - 1 1/2 óra boulder Pázmándon
vizes sziklák => nem lehet nehezet mászni
500 felülés

Június 4. Szombat

5 1/2 óra boulder pázmándon
könnyebb kunsztok
propeller (nem végig)
saját projekt a propeller mellett (kb 9-/9)

Június 5. Vasárnap

pihenőnap

Június 6. Hétfő

pihenés, fáj a könyököm (ízület)"


1 megjegyzés:

Izer Bálint írta...

taaciik az íásod áki!!!